スコッチエッグ

2017年11月15日

ごはん、春雨スープ、スコッチエッグ、ミックス野菜ソテー・・・551kcal

とうもろこしひと粒ひと粒の表皮にはセルロースという食物繊維が含まれています。セルロースは体内で水分を吸収してふくらみ、腸管を刺激して便通を促したり有害物質を吸着して体外に排泄するはたらきをもっています。