魚の香味焼き

2017年11月27日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、白和え・・・348kcal

にんにくの強い香りは硫化アリルによるものです。硫化アリルは強い抗菌作用や抗酸化作用を持ち、免疫力増強、動脈硬化予防にはたらきます。