タンドリーチキン

2017年12月26日

ごはん、卵のスープ、タンドリーチキン、ベジタブルソテー・・・309kcal

今日のスープに入ってるチンゲン菜は、緑黄色野菜の代表的なもので、栄養価が非常に高く、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。抗酸化作用を持ち、生活習慣病の予防に効果が期待できるビタミンE、かぜ予防に役立つβ‐カロテンやビタミンCを含みます。