ハンバーグ

2017年12月8日

パン、ジュリエンヌスープ、ハンバーグ、スライスチーズ、グリーンサラダ・・・474kcal

チーズに含まれているたんぱく質の消化吸収率は牛乳よりも優れています。ビタミンB2も豊富で、糖質の代謝を促進し細胞の活性化や軟膜の保護に役立ちます。