西京焼き

2017年12月11日

ごはん、けんちん汁、西京焼き、かぶの塩昆布和え・・・351kcal

ごぼうといえば、なんといっても豊富な食物繊維。主成分は炭水化物で、その大部分は腸内環境を改善する不溶性食物繊維です。