魚のみぞれ煮

2017年12月18日

ごはん、味噌汁、魚のみぞれ煮、ナムル風煮びたし・・・403kcal

今日の魚のみぞれ煮の大根は、根には消化酸素のアミラーゼを含む、消化を促進して胃腸のはたらきを整える作用があります。脂ののった焼き魚に添えるだいこんおろしは、おいしいだけでなく胃腸にもやさしい名パートナーといえます。