鶏の唐揚げ

2017年12月21日

ケチャップライス、白菜とベーコンのスープ、鶏の唐揚げ、マカロニサラダ、いちご・・・546kcal

今日のスープに入ってる白菜は、免疫力を高めるビタミンCが比較的多く含まれ、かぜ予防や肌荒れ解消にはたらきます。また、カリウムも豊富で高血圧予防の効果が期待できます。