鶏の照り焼き

2017年12月5日

ごはん、マカロニスープ、鶏の照り焼き、ポテトサラダ・・・453kcal

きゅうりに含まれるアスコルビナーゼという酵素には、ほかの食材のビタミンCを破壊する働きがあります。