チキンフライ

2018年1月17日

ごはん、春雨スープ、チキンフライ、ブロッコリー、人参グラッセ・・・383kcal

鶏肉には、ビタミンA・B、ナイアシンなどが含まれ、特に粘膜を強くするビタミンA（レチノール）や、若さを保つビタミンEが豊富です。