豚の韓国風焼き

2018年2月1日

ごはん、わかめスープ、豚の韓国風焼き、ナムル・・・367kcal

もやしには、ビタミンCを含むため、かぜ予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌づくりにやくだちます。そのほか、微量ながらカルシウムやカリウム、鉄も含んでいます。