魚の味噌ミルク煮

2018年2月27日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、魚の味噌ミルク煮、お浸し・・・328kcal

みその主原料である大豆は、良質の植物性たんぱく質を多く含む食品です。みそは発酵によって、大豆にはない、またはあっても少量のアミノ酸やビタミンなどが多量に生成され、栄養的にさらに優れたものになっています。