あかね焼き

2022年10月14日

ごはん、春雨スープ、あかね焼き、切干大根の煮物・・・390kcal

鮭は魚には珍しくビタミンB群を全て含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂った方がよいとされており、鮭は効果的にビタミンB群を摂れる食材といえます。