鶏のチーズ焼き

2022年10月18日

ごはん、えのきのスープ、鶏のチーズ焼き、春雨の酢の物・・・322kcal

えのきはビタミンＢ群が多く、特にビタミンB1は多く含まれています。ビタミンB1は炭水化物の代謝を促進し、疲労回復を促したり食欲を増進させるはたらきがあります。