ナポリタン

2026年7月11日

ナポリタン、キャベツ和え、えのきスープ、バナナ

ナポリタンに入っているベーコンはたんぱく質より脂質が多く塩分も高めで食べすぎ注意ですが、疲労回復に効果的なビタミンB1や、赤血球の生成を促し貧血予防に役立つビタミン12も含まれています。