鶏のケチャップ煮

2026年7月13日

ごはん、鶏のケチャップ煮、コーンスープ、メロン

果物の王様と称されるメロンは、豊かな香りと濃厚な甘味が魅力。甘味の主成分である果糖、ブドウ糖、ショ糖などは吸収しやすく素早くエネルギーになるため疲労回復に役立ちます。