鶏のきじ焼き

2026年8月7日

ごはん、鶏のきじ焼き、じゃこサラダ、味噌汁

今日の味噌汁に入っている豆腐は栄養素の吸収率が約95%なので夏バテや胃腸の調子が悪いかたにも良好な食材とされています。